Магний в форме глицината легко усваивается организмом и обеспечивает полноценную поддержку мышечной функции, качества сна и нервной системы. Глицинат магния не вызывает слабительного эффекта, в отличие от других форм магния. Идеален для спортсменов, людей со стрессом и нарушениями сна.
Спортсмены и активные люди, те, кто страдает от стресса и бессонницы, люди с мышечными спазмами и напряжением, беременные женщины (после консультации врача).
По 1 капсуле 1-2 раза в день с пищей. Рекомендуется принимать вечером за 1-2 часа до сна для лучшей релаксации. Суточная норма не должна превышать 800 мг магния. Курс 30-60 дней.
Противопоказан при почечной недостаточности. С осторожностью при гипермагниемии. Может вызвать диарею при передозировке. Беременным и кормящим перед применением консультироваться с врачом.