L-Theanine 200 мг от Natrol — это аминокислота из зелёного чая, которая способствует расслаблению без сонливости. Добавка снижает тревожность, улучшает концентрацию и качество сна, повышая альфа-волны мозга. Подходит для людей, которые хотят оставаться спокойными и сосредоточенными.
Люди с повышенным стрессом и тревожностью, студенты, профессионалы, требующие концентрации, те, кто ищет естественное расслабление без сонливости.
По 1 капсуле 1-2 раза в день. Можно принимать с едой или без неё. Для лучшего эффекта на сон принимать за 30-60 минут до сна. При необходимости дозу можно увеличить до 400 мг в день.
Противопоказано при аллергии на компоненты. Может вызвать лёгкую сонливость у некоторых людей. Не рекомендуется людям, принимающим антидепрессанты, без консультации врача.