Чистый порошок бета-аланина без добавок и наполнителей — незаменимая аминокислота, которая повышает уровень карнозина в мышцах, снижает накопление молочной кислоты и увеличивает выносливость при высокоинтенсивных тренировках. Подходит для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта, кроссфитом, HIIT и другими форматами с повторяющимися нагрузками. Продукт сертифицирован как вегетарианский и не содержит ГМО.
Предназначен для спортсменов и активных людей, стремящихся улучшить мышечную выносливость, отсрочить усталость и увеличить тренировочный объём. Особенно эффективен при нагрузках продолжительностью от 1 до 4 минут.
Принимать 2 г (примерно 1/2 чайной ложки) 2–3 раза в день, предпочтительно вместе с едой или за 30–60 минут до тренировки. Порошок можно растворить в воде, соке или добавить в протеиновый коктейль.
Может вызывать парестезию (покалывание кожи) — безвредный, но неприятный побочный эффект, который снижается при делении суточной дозы на несколько приёмов. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам без консультации врача.