Цитрат магния в капсулах от Now Foods — хорошо усваиваемая форма магния, обеспечивающая 200 мг элементарного магния на порцию. Магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, поддерживает здоровье костей, нервной системы и мышечную функцию. Добавка подходит для восполнения дефицита магния и снижения мышечного напряжения.
Рекомендуется взрослым, испытывающим дефицит магния, повышенные физические или стрессовые нагрузки, а также тем, кто хочет поддержать здоровье костей, нормализовать сон и работу нервной системы.
Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день, предпочтительно с едой. Суточная доза — до 3 капсул (600 мг магния). Вечерний приём может способствовать расслаблению и улучшению сна.
С осторожностью при тяжёлой почечной недостаточности. Высокие дозы могут вызывать послабляющий эффект. Перед применением при хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.