Малат магния от Now Foods — это комбинация магния с яблочной кислотой (малатом), обеспечивающая хорошую биодоступность минерала. Магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, поддерживает нервную и мышечную функции, энергетический обмен и здоровье костей. Малат дополнительно поддерживает выработку энергии через цикл Кребса, что делает эту форму особенно полезной при усталости и мышечном дискомфорте.
Подходит для взрослых, испытывающих дефицит магния, хроническую усталость, мышечные спазмы или повышенные физические нагрузки. Также рекомендуется тем, кто ищет более мягкую для ЖКТ альтернативу оксиду магния.
Принимать по 2 таблетки 2 раза в день с едой или по рекомендации врача. Суточная доза — 4 таблетки (2000 мг малата магния, что соответствует 400 мг элементарного магния). Предпочтительно принимать часть дозы вечером для улучшения расслабления.
Не рекомендуется при тяжёлой почечной недостаточности, гипермагниемии. С осторожностью — при одновременном приёме диуретиков, антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны) и некоторых сердечных препаратов. Проконсультируйтесь с врачом при беременности и кормлении грудью.