Содержит 3 мг мелатонина на капсулу — гормона, который регулирует циркадный ритм и помогает засыпать. Поддерживает качество ночного сна, сокращает время засыпания и помогает адаптироваться при смене часовых поясов. Подходит для тех, кто испытывает трудности с засыпанием или восстановлением режима сна.
Для взрослых, испытывающих нарушения сна, джетлаг или работающих по сменному графику. Также актуально для людей старшего возраста, у которых естественная выработка мелатонина снижается.
Принимать 1 капсулу за 30–60 минут до сна. Начинать с минимальной дозы, при необходимости увеличивая до 2 капсул. Не превышать рекомендованную дозу.
Не рекомендуется при беременности и кормлении грудью, детям без назначения врача, при аутоиммунных заболеваниях, депрессии, эпилепсии. Не сочетать с алкоголем и седативными препаратами. С осторожностью при приёме антикоагулянтов и иммунодепрессантов.