Порошок шелухи псиллиума (подорожника овального) — натуральный растворимый пищевой волокно, которое при контакте с водой образует гель, мягко обволакивая стенки кишечника. Регулярный приём поддерживает здоровое пищеварение, нормализует перистальтику и способствует снижению уровня холестерина. Продукт подходит для ежедневного применения в качестве источника клетчатки.
Предназначен для людей, которым необходимо увеличить потребление пищевых волокон: при нерегулярном стуле, запорах, повышенном холестерине или в рамках диеты для контроля веса и уровня сахара в крови.
Взрослым: 1 столовая ложка (около 8 г) порошка размешать в 240–360 мл воды или сока, выпить сразу после приготовления. Принимать 1–3 раза в день, желательно за 30 минут до еды или перед сном. Обязательно запивать достаточным количеством жидкости.
Не применять при кишечной непроходимости, стенозе пищевода или глотательных расстройствах. С осторожностью при сахарном диабете (может снижать гликемический ответ — необходима коррекция дозы препаратов). Принимать с интервалом не менее 2 часов от других лекарств, так как псиллиум может замедлять их всасывание.