Цитрат магния в дозировке 200 мг элементарного магния в капсулах от Swanson. Цитрат магния обладает высокой биодоступностью и хорошо усваивается, дополнительно оказывает мягкое послабливающее действие. Поддерживает работу сердца, нервной системы, мышц и способствует нормальному синтезу белка и энергии.
Взрослые с дефицитом магния, при судорогах в мышцах, хронической усталости, стрессе, нарушениях сна, а также при интенсивных физических нагрузках.
Принимать по 1 капсуле 1–2 раза в день во время еды, запивая водой. При склонности к диарее уменьшите дозу или принимайте перед сном.
Индивидуальная непереносимость, тяжёлая почечная недостаточность, гипермагниемия. Одновременный приём с некоторыми антибиотиками (тетрациклины, фторхинолоны) требует разделения по времени на 2–3 часа.