Рейтинг
8.5 /10
Форма
Таблетки
Порций
60
Размер порции
1 таблетка (10 мг)
Мелатонин 10 мг от Swanson Vitamins — высокодозированный препарат для интенсивной поддержки сна. Эффективен при серьезных нарушениях сна, смене часовых поясов и восстановлении после стресса. Обеспечивает глубокий, восстанавливающий сон в течение всей ночи.
Для кого
Люди с хроническими нарушениями сна, частые путешественники, люди с работой в ночную смену, те, кто нуждается в высокой дозировке мелатонина.
Как принимать
По 1 таблетке за 30-60 минут до сна. Начните с более низкой дозы (3-5 мг) и постепенно увеличивайте при необходимости.
Противопоказания
Не рекомендуется при беременности, грудном вскармливании и серьезных психических расстройствах. Высокие дозы могут вызвать сонливость днем. Требуется консультация врача перед применением.