Витамин B12 в активной форме метилкобаламина в дозировке 5 мг (5000 мкг) от Swanson Vitamins. Метилкобаламин — наиболее биодоступная и сразу готовая к использованию форма B12, не требующая конвертации в печени. Поддерживает нервную систему, когнитивные функции, энергетический обмен и кроветворение.
Вегетарианцы, веганы, люди старше 50 лет, лица с нарушениями всасывания B12, а также те, кто испытывает хроническую усталость, снижение концентрации и проблемы с нервной системой.
Принимать по 1 капсуле в день, предпочтительно утром во время еды. Капсулу можно проглатывать целиком или раскрывать и добавлять содержимое в воду/сок.
Индивидуальная непереносимость, редкие формы анемии (пернициозная анемия — только под контролем врача). При болезни Лебера может ухудшить состояние зрительного нерва.