Магний в форме глицинатного хелата — одна из наиболее биодоступных форм минерала, которую легко переносит желудочно-кишечный тракт. Поддерживает здоровье нервной системы, мышечную релаксацию, качество сна и энергетический обмен. Подходит для людей с чувствительным пищеварением, которым не подходят оксид или сульфат магния.
Для взрослых, испытывающих дефицит магния, стресс, мышечное напряжение или нарушения сна. Особенно актуален для спортсменов, людей с высоким уровнем стресса и тех, кто плохо переносит другие формы магния.
Принимать по 1 капсуле 2 раза в день, предпочтительно во время еды. Вечерний приём помогает улучшить качество сна и расслабить мышцы.
С осторожностью при тяжёлой почечной недостаточности. При одновременном приёме с некоторыми антибиотиками (тетрациклины, хинолоны) и бисфосфонатами может снижать их всасывание — рекомендуется выдерживать интервал 2 часа.