Статьи

Разборы, гайды и советы по выбору добавок

Все 🛡️ Иммунитет 🌙 Сон ⚡ Энергия 🧘 Стресс 🧠 Мозг и память ❤️ Сердце и сосуды 🦴 Суставы 🩻 Кости ✨ Кожа, волосы, ногти 🌿 Пищеварение 🦋 Щитовидная железа 🌱 Печень и детокс 🌸 Женское здоровье 💪 Мужское здоровье 🧒 Здоровье ребёнка 🔬 Противопаразитарный 📖 Основы 💡 Прочее
🧠 Мозг и память
Омега-3 ДГК: главный нутриент для здоровья мозга
ДГК — это омега-3 жирная кислота, которая составляет 97% структуры мозга. Узнайте, почему её дефицит грозит когнитивным проблемами и как восполнить запасы.
11.06.2026 Читать →
🧠 Мозг и память
Фосфатидилсерин: что это и как он поддерживает память
Фосфатидилсерин — натуральное вещество, которое восстанавливает связи между нейронами и замедляет возрастное снижение когнитивных функций. Узнайте, как это работает и кому помогает.
11.06.2026 Читать →
🧠 Мозг и память
Магний L-треонат: единственная форма, проникающая в мозг
Магний L-треонат — единственная форма магния, которая проходит через гематоэнцефалический барьер и повышает концентрацию в мозге. Узнайте, как она работает и улучшает память.
11.06.2026 Читать →
🧠 Мозг и память
Ноотропы: что работает по данным исследований, а что — маркетинг
Разбираем популярные ноотропы: какие из них имеют доказательную базу, а какие держатся только на громких обещаниях производителей.
11.06.2026 Читать →
🧠 Мозг и память
Гинкго билоба: помогает при памяти или популярный миф
Гинкго билоба славится улучшением памяти, но науке это не совсем ясно. Разбираемся, что говорят исследования и кому действительно может помочь эта добавка.
11.06.2026 Читать →